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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Mexique : 00H00
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Singapour : 14H00
Mexique : 01H00
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Singapour : 15H00
Mexique : 02H00
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Singapour : 16H00
Mexique : 03H00
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Singapour : 17H00
Mexique : 04H00
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Singapour : 18H00
Mexique : 05H00
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Singapour : 19H00
Mexique : 06H00
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Singapour : 20H00
Mexique : 07H00
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Singapour : 21H00
Mexique : 08H00
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Singapour : 22H00
Mexique : 09H00
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Singapour : 23H00
Mexique : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador