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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Îles Malouines : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Îles Malouines : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Îles Malouines : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Îles Malouines : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Îles Malouines : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Îles Malouines : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Îles Malouines : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Îles Malouines : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Îles Malouines : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Îles Malouines : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Îles Malouines : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Îles Malouines : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Îles Malouines : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Îles Malouines : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Îles Malouines : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Îles Malouines : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Îles Malouines : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Îles Malouines : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Îles Malouines : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Îles Malouines : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Îles Malouines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à São Tomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo