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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Venezuela : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Venezuela : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Venezuela : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Venezuela : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Venezuela : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Venezuela : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Venezuela : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Venezuela : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Venezuela : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Venezuela : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Venezuela : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Venezuela : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Venezuela : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Venezuela : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Venezuela : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Venezuela : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Venezuela : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Venezuela : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Venezuela : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez