Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Honduras

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Honduras ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Honduras Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Honduras : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Honduras : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Honduras : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Honduras : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Honduras : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Honduras : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Honduras : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Honduras : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Honduras : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Honduras : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Honduras : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Honduras : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Honduras : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Honduras : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Honduras : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Honduras : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Honduras : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Honduras : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis São Tomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 21:30

Catalina Piñera