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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Chili : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Chili : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Chili : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Chili : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Chili : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Chili : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Chili : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Chili : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Chili : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Chili : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Chili : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Chili : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Chili : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Chili : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Chili : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Chili : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Chili : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Chili : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Chili : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Chili : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santiago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili et Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili, Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios