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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Belize : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Belize : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Belize : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Belize : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Belize : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Belize : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Belize : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Belize : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Belize : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Belize : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Belize : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Belize : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Belize : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Belize : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Belize : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Belize : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Belize : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize également Fuseau Horaire du Belize mais aussi Heure du lever du soleil au Belize et surtout Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize, Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López