Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Venezuela : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Venezuela : 01H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Venezuela : 02H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Venezuela : 03H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Venezuela : 04H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Venezuela : 05H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Venezuela : 06H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Venezuela : 07H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Venezuela : 08H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Venezuela : 09H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Venezuela : 10H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Venezuela : 11H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Venezuela : 12H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Venezuela : 13H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Venezuela : 14H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Venezuela : 15H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Venezuela : 16H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Venezuela : 17H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Venezuela : 18H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Venezuela : 19H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Venezuela : 20H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Venezuela : 21H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Venezuela : 22H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Venezuela : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres