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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Argentine : 01H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Argentine : 02H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Argentine : 03H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Argentine : 04H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Argentine : 05H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Argentine : 06H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Argentine : 07H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Argentine : 08H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Argentine : 09H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Argentine : 10H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Argentine : 11H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Argentine : 12H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Argentine : 13H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Argentine : 14H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Argentine : 15H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Argentine : 16H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Argentine : 17H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Argentine : 18H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Argentine : 19H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Argentine : 20H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Argentine : 21H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Argentine : 22H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Argentine : 23H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz