Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pérou

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pérou ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pérou Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Pérou : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Pérou : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Pérou : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Pérou : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Pérou : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Pérou : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Pérou : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Pérou : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Pérou : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Pérou : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Pérou : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Pérou : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Pérou : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Pérou : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Pérou : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Pérou : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Pérou : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Pérou : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Pérou : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Pérou : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Pérou : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Pérou : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Pérou : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Lima :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 26/05/2022 - 23:07

Pedro Torres