Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Guatemala : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Guatemala : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Guatemala : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Guatemala : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Guatemala : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Guatemala : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Guatemala : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Guatemala : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Guatemala : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Guatemala : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Guatemala : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Guatemala : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Guatemala : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Guatemala : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Guatemala : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Guatemala : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Guatemala : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Guatemala : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Guatemala : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Guatemala : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Guatemala : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández