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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bolivie : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bolivie : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bolivie : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bolivie : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bolivie : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bolivie : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bolivie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bolivie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bolivie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bolivie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bolivie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bolivie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bolivie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bolivie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bolivie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bolivie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bolivie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bolivie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bolivie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bolivie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bolivie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bolivie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bolivie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bolivie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca