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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Venezuela : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Venezuela : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Venezuela : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Venezuela : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Venezuela : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Venezuela : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Venezuela : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Venezuela : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Venezuela : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Venezuela : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Venezuela : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Venezuela : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Venezuela : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Venezuela : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Venezuela : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Venezuela : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Venezuela : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela sans oublier Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo