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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 08H00
Honduras : 00H00
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Saint-Marin : 09H00
Honduras : 01H00
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Saint-Marin : 10H00
Honduras : 02H00
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Saint-Marin : 11H00
Honduras : 03H00
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Saint-Marin : 12H00
Honduras : 04H00
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Saint-Marin : 13H00
Honduras : 05H00
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Saint-Marin : 14H00
Honduras : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Honduras : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Honduras : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Honduras : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Honduras : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Honduras : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Honduras : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Honduras : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Honduras : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres