Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Costa Rica quand il est par exemple 9H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et San José, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San José et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Costa Rica
Drapeau du Costa Rica

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica ?

Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Costaricaine.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Costa Rica Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    Costa Rica : 00H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    Costa Rica : 01H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    Costa Rica : 02H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    Costa Rica : 03H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    Costa Rica : 04H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    Costa Rica : 05H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    Costa Rica : 06H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    Costa Rica : 07H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    Costa Rica : 08H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    Costa Rica : 09H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    Costa Rica : 10H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    Costa Rica : 11H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    Costa Rica : 12H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    Costa Rica : 13H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    Costa Rica : 14H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    Costa Rica : 15H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    Costa Rica : 16H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    Costa Rica : 17H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    Costa Rica : 18H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    Costa Rica : 19H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    Costa Rica : 20H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    Costa Rica : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Catalina PiñeraCatalina Piñera

Suggestions