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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Oman et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Mexique : 00H00
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Oman : 10H00
Mexique : 01H00
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Oman : 11H00
Mexique : 02H00
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Oman : 12H00
Mexique : 03H00
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Oman : 13H00
Mexique : 04H00
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Oman : 14H00
Mexique : 05H00
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Oman : 15H00
Mexique : 06H00
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Oman : 16H00
Mexique : 07H00
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Oman : 17H00
Mexique : 08H00
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Oman : 18H00
Mexique : 09H00
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Oman : 19H00
Mexique : 10H00
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Oman : 20H00
Mexique : 11H00
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Oman : 21H00
Mexique : 12H00
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Oman : 22H00
Mexique : 13H00
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Oman : 23H00
Mexique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López