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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pérou : 06H00
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Nioué : 01H00
Pérou : 07H00
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Nioué : 02H00
Pérou : 08H00
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Nioué : 03H00
Pérou : 09H00
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Nioué : 04H00
Pérou : 10H00
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Nioué : 05H00
Pérou : 11H00
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Nioué : 06H00
Pérou : 12H00
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Nioué : 07H00
Pérou : 13H00
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Nioué : 08H00
Pérou : 14H00
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Nioué : 09H00
Pérou : 15H00
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Nioué : 10H00
Pérou : 16H00
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Nioué : 11H00
Pérou : 17H00
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Nioué : 12H00
Pérou : 18H00
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Nioué : 13H00
Pérou : 19H00
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Nioué : 14H00
Pérou : 20H00
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Nioué : 15H00
Pérou : 21H00
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Nioué : 16H00
Pérou : 22H00
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Nioué : 17H00
Pérou : 23H00
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Nioué : 18H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Pérou : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Pérou : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Pérou : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pérou : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pérou : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres