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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Mexique : 05H00
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Nioué : 01H00
Mexique : 06H00
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Nioué : 02H00
Mexique : 07H00
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Nioué : 03H00
Mexique : 08H00
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Nioué : 04H00
Mexique : 09H00
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Nioué : 05H00
Mexique : 10H00
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Nioué : 06H00
Mexique : 11H00
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Nioué : 07H00
Mexique : 12H00
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Nioué : 08H00
Mexique : 13H00
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Nioué : 09H00
Mexique : 14H00
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Nioué : 10H00
Mexique : 15H00
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Nioué : 11H00
Mexique : 16H00
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Nioué : 12H00
Mexique : 17H00
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Nioué : 13H00
Mexique : 18H00
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Nioué : 14H00
Mexique : 19H00
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Nioué : 15H00
Mexique : 20H00
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Nioué : 16H00
Mexique : 21H00
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Nioué : 17H00
Mexique : 22H00
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Nioué : 18H00
Mexique : 23H00
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Nioué : 19H00
Mexique : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Mexique : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Mexique : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Mexique : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Mexique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador