Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Pérou : 07H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 16H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 17H00
Pérou : 00H00
-
Nauru : 18H00
Pérou : 01H00
-
Nauru : 19H00
Pérou : 02H00
-
Nauru : 20H00
Pérou : 03H00
-
Nauru : 21H00
Pérou : 04H00
-
Nauru : 22H00
Pérou : 05H00
-
Nauru : 23H00
Pérou : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres