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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Nauru et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Guatemala : 06H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Guatemala : 00H00
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Nauru : 19H00
Guatemala : 01H00
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Nauru : 20H00
Guatemala : 02H00
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Nauru : 21H00
Guatemala : 03H00
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Nauru : 22H00
Guatemala : 04H00
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Nauru : 23H00
Guatemala : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador