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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Guyana : 00H00
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Monaco : 07H00
Guyana : 01H00
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Monaco : 08H00
Guyana : 02H00
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Monaco : 09H00
Guyana : 03H00
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Monaco : 10H00
Guyana : 04H00
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Monaco : 11H00
Guyana : 05H00
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Monaco : 12H00
Guyana : 06H00
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Monaco : 13H00
Guyana : 07H00
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Monaco : 14H00
Guyana : 08H00
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Monaco : 15H00
Guyana : 09H00
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Monaco : 16H00
Guyana : 10H00
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Monaco : 17H00
Guyana : 11H00
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Monaco : 18H00
Guyana : 12H00
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Monaco : 19H00
Guyana : 13H00
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Monaco : 20H00
Guyana : 14H00
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Monaco : 21H00
Guyana : 15H00
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Monaco : 22H00
Guyana : 16H00
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Monaco : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana ou bien encore Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Sebastián Palacios