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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Bolivie : 00H00
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Monaco : 07H00
Bolivie : 01H00
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Monaco : 08H00
Bolivie : 02H00
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Monaco : 09H00
Bolivie : 03H00
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Monaco : 10H00
Bolivie : 04H00
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Monaco : 11H00
Bolivie : 05H00
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Monaco : 12H00
Bolivie : 06H00
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Monaco : 13H00
Bolivie : 07H00
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Monaco : 14H00
Bolivie : 08H00
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Monaco : 15H00
Bolivie : 09H00
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Monaco : 16H00
Bolivie : 10H00
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Monaco : 17H00
Bolivie : 11H00
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Monaco : 18H00
Bolivie : 12H00
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Monaco : 19H00
Bolivie : 13H00
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Monaco : 20H00
Bolivie : 14H00
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Monaco : 21H00
Bolivie : 15H00
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Monaco : 22H00
Bolivie : 16H00
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Monaco : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca