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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Guyane Française : 00H00
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Maurice : 08H00
Guyane Française : 01H00
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Maurice : 09H00
Guyane Française : 02H00
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Maurice : 10H00
Guyane Française : 03H00
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Maurice : 11H00
Guyane Française : 04H00
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Maurice : 12H00
Guyane Française : 05H00
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Maurice : 13H00
Guyane Française : 06H00
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Maurice : 14H00
Guyane Française : 07H00
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Maurice : 15H00
Guyane Française : 08H00
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Maurice : 16H00
Guyane Française : 09H00
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Maurice : 17H00
Guyane Française : 10H00
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Maurice : 18H00
Guyane Française : 11H00
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Maurice : 19H00
Guyane Française : 12H00
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Maurice : 20H00
Guyane Française : 13H00
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Maurice : 21H00
Guyane Française : 14H00
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Maurice : 22H00
Guyane Française : 15H00
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Maurice : 23H00
Guyane Française : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française, Heure du coucher du soleil en Guyane Française et Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Luis de la Sierra