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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Malte et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Paraguay : 00H00
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Malte : 07H00
Paraguay : 01H00
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Malte : 08H00
Paraguay : 02H00
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Malte : 09H00
Paraguay : 03H00
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Malte : 10H00
Paraguay : 04H00
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Malte : 11H00
Paraguay : 05H00
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Malte : 12H00
Paraguay : 06H00
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Malte : 13H00
Paraguay : 07H00
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Malte : 14H00
Paraguay : 08H00
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Malte : 15H00
Paraguay : 09H00
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Malte : 16H00
Paraguay : 10H00
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Malte : 17H00
Paraguay : 11H00
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Malte : 18H00
Paraguay : 12H00
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Malte : 19H00
Paraguay : 13H00
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Malte : 20H00
Paraguay : 14H00
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Malte : 21H00
Paraguay : 15H00
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Malte : 22H00
Paraguay : 16H00
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Malte : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Beatriz Vázquez