Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Malte : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Malte : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Malte : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Malte : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Malte : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Malte : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Malte : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Malte : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Malte : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Malte : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Malte : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Malte : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Malte : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Malte : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Malte : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 14:05

Elena Fernández