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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Guatemala : 00H00
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Malte : 09H00
Guatemala : 01H00
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Malte : 10H00
Guatemala : 02H00
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Malte : 11H00
Guatemala : 03H00
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Malte : 12H00
Guatemala : 04H00
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Malte : 13H00
Guatemala : 05H00
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Malte : 14H00
Guatemala : 06H00
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Malte : 15H00
Guatemala : 07H00
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Malte : 16H00
Guatemala : 08H00
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Malte : 17H00
Guatemala : 09H00
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Malte : 18H00
Guatemala : 10H00
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Malte : 19H00
Guatemala : 11H00
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Malte : 20H00
Guatemala : 12H00
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Malte : 21H00
Guatemala : 13H00
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Malte : 22H00
Guatemala : 14H00
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Malte : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández