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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Mexique : 00H00
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Madagascar : 09H00
Mexique : 01H00
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Madagascar : 10H00
Mexique : 02H00
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Madagascar : 11H00
Mexique : 03H00
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Madagascar : 12H00
Mexique : 04H00
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Madagascar : 13H00
Mexique : 05H00
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Madagascar : 14H00
Mexique : 06H00
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Madagascar : 15H00
Mexique : 07H00
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Madagascar : 16H00
Mexique : 08H00
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Madagascar : 17H00
Mexique : 09H00
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Madagascar : 18H00
Mexique : 10H00
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Madagascar : 19H00
Mexique : 11H00
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Madagascar : 20H00
Mexique : 12H00
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Madagascar : 21H00
Mexique : 13H00
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Madagascar : 22H00
Mexique : 14H00
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Madagascar : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López