Décalage Horaire entre Madagascar et la Guyane Française

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et la Guyane Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guyane Française quand il est par exemple 4H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Cayenne, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et la Guyane Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et la Guyane Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guyane Française
Drapeau de la Guyane Française

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Guyane Française : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Guyane Française ?

Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Guyanaise.

Décalage Horaire entre Madagascar et la Guyane Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Malgache.
  • Madagascar : 00H00

    Guyane Française : 18H00 (Jour -1)

  • Madagascar : 01H00

    Guyane Française : 19H00 (Jour -1)

  • Madagascar : 02H00

    Guyane Française : 20H00 (Jour -1)

  • Madagascar : 03H00

    Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

  • Madagascar : 04H00

    Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

  • Madagascar : 05H00

    Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

  • Madagascar : 06H00

    Guyane Française : 00H00

  • Madagascar : 07H00

    Guyane Française : 01H00

  • Madagascar : 08H00

    Guyane Française : 02H00

  • Madagascar : 09H00

    Guyane Française : 03H00

  • Madagascar : 10H00

    Guyane Française : 04H00

  • Madagascar : 11H00

    Guyane Française : 05H00

  • Madagascar : 12H00

    Guyane Française : 06H00

  • Madagascar : 13H00

    Guyane Française : 07H00

  • Madagascar : 14H00

    Guyane Française : 08H00

  • Madagascar : 15H00

    Guyane Française : 09H00

  • Madagascar : 16H00

    Guyane Française : 10H00

  • Madagascar : 17H00

    Guyane Française : 11H00

  • Madagascar : 18H00

    Guyane Française : 12H00

  • Madagascar : 19H00

    Guyane Française : 13H00

  • Madagascar : 20H00

    Guyane Française : 14H00

  • Madagascar : 21H00

    Guyane Française : 15H00

  • Madagascar : 22H00

    Guyane Française : 16H00

  • Madagascar : 23H00

    Guyane Française : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Antananarivo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française, Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française sans oublier Heure du Crépuscule en Guyane Française mais aussi Durée du Jour en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Sebastián PalaciosSebastián Palacios

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