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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Uruguay : 00H00
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Madagascar : 07H00
Uruguay : 01H00
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Madagascar : 08H00
Uruguay : 02H00
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Madagascar : 09H00
Uruguay : 03H00
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Madagascar : 10H00
Uruguay : 04H00
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Madagascar : 11H00
Uruguay : 05H00
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Madagascar : 12H00
Uruguay : 06H00
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Madagascar : 13H00
Uruguay : 07H00
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Madagascar : 14H00
Uruguay : 08H00
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Madagascar : 15H00
Uruguay : 09H00
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Madagascar : 16H00
Uruguay : 10H00
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Madagascar : 17H00
Uruguay : 11H00
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Madagascar : 18H00
Uruguay : 12H00
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Madagascar : 19H00
Uruguay : 13H00
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Madagascar : 20H00
Uruguay : 14H00
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Madagascar : 21H00
Uruguay : 15H00
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Madagascar : 22H00
Uruguay : 16H00
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Madagascar : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón