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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Guatemala : 00H00
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Seychelles : 11H00
Guatemala : 01H00
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Seychelles : 12H00
Guatemala : 02H00
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Seychelles : 13H00
Guatemala : 03H00
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Seychelles : 14H00
Guatemala : 04H00
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Seychelles : 15H00
Guatemala : 05H00
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Seychelles : 16H00
Guatemala : 06H00
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Seychelles : 17H00
Guatemala : 07H00
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Seychelles : 18H00
Guatemala : 08H00
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Seychelles : 19H00
Guatemala : 09H00
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Seychelles : 20H00
Guatemala : 10H00
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Seychelles : 21H00
Guatemala : 11H00
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Seychelles : 22H00
Guatemala : 12H00
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Seychelles : 23H00
Guatemala : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa