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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Guatemala : 00H00
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Seychelles : 11H00
Guatemala : 01H00
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Seychelles : 12H00
Guatemala : 02H00
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Seychelles : 13H00
Guatemala : 03H00
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Seychelles : 14H00
Guatemala : 04H00
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Seychelles : 15H00
Guatemala : 05H00
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Seychelles : 16H00
Guatemala : 06H00
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Seychelles : 17H00
Guatemala : 07H00
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Seychelles : 18H00
Guatemala : 08H00
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Seychelles : 19H00
Guatemala : 09H00
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Seychelles : 20H00
Guatemala : 10H00
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Seychelles : 21H00
Guatemala : 11H00
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Seychelles : 22H00
Guatemala : 12H00
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Seychelles : 23H00
Guatemala : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa