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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Nicaragua : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Nicaragua : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Nicaragua : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Nicaragua : 00H00
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Samoa : 20H00
Nicaragua : 01H00
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Samoa : 21H00
Nicaragua : 02H00
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Samoa : 22H00
Nicaragua : 03H00
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Samoa : 23H00
Nicaragua : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro