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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Uruguay : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Uruguay : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Uruguay : 00H00
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Samoa : 17H00
Uruguay : 01H00
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Samoa : 18H00
Uruguay : 02H00
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Samoa : 19H00
Uruguay : 03H00
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Samoa : 20H00
Uruguay : 04H00
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Samoa : 21H00
Uruguay : 05H00
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Samoa : 22H00
Uruguay : 06H00
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Samoa : 23H00
Uruguay : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay, Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez