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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Venezuela : 00H00
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Philippines : 13H00
Venezuela : 01H00
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Philippines : 14H00
Venezuela : 02H00
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Philippines : 15H00
Venezuela : 03H00
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Philippines : 16H00
Venezuela : 04H00
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Philippines : 17H00
Venezuela : 05H00
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Philippines : 18H00
Venezuela : 06H00
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Philippines : 19H00
Venezuela : 07H00
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Philippines : 20H00
Venezuela : 08H00
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Philippines : 21H00
Venezuela : 09H00
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Philippines : 22H00
Venezuela : 10H00
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Philippines : 23H00
Venezuela : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón