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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 07H00
Honduras : 00H00
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Pays-Bas : 08H00
Honduras : 01H00
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Pays-Bas : 09H00
Honduras : 02H00
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Pays-Bas : 10H00
Honduras : 03H00
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Pays-Bas : 11H00
Honduras : 04H00
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Pays-Bas : 12H00
Honduras : 05H00
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Pays-Bas : 13H00
Honduras : 06H00
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Pays-Bas : 14H00
Honduras : 07H00
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Pays-Bas : 15H00
Honduras : 08H00
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Pays-Bas : 16H00
Honduras : 09H00
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Pays-Bas : 17H00
Honduras : 10H00
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Pays-Bas : 18H00
Honduras : 11H00
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Pays-Bas : 19H00
Honduras : 12H00
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Pays-Bas : 20H00
Honduras : 13H00
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Pays-Bas : 21H00
Honduras : 14H00
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Pays-Bas : 22H00
Honduras : 15H00
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Pays-Bas : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa