Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Équateur : 00H00
-
Pays-Bas : 08H00
Équateur : 01H00
-
Pays-Bas : 09H00
Équateur : 02H00
-
Pays-Bas : 10H00
Équateur : 03H00
-
Pays-Bas : 11H00
Équateur : 04H00
-
Pays-Bas : 12H00
Équateur : 05H00
-
Pays-Bas : 13H00
Équateur : 06H00
-
Pays-Bas : 14H00
Équateur : 07H00
-
Pays-Bas : 15H00
Équateur : 08H00
-
Pays-Bas : 16H00
Équateur : 09H00
-
Pays-Bas : 17H00
Équateur : 10H00
-
Pays-Bas : 18H00
Équateur : 11H00
-
Pays-Bas : 19H00
Équateur : 12H00
-
Pays-Bas : 20H00
Équateur : 13H00
-
Pays-Bas : 21H00
Équateur : 14H00
-
Pays-Bas : 22H00
Équateur : 15H00
-
Pays-Bas : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur, Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur mais aussi Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur et Passage à l'heure d'hiver en Équateur et Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luis de la Sierra