Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Argentine quand il est par exemple 3H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Buenos Aires, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et l'Argentine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buenos Aires et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Argentine
Drapeau de l'Argentine

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine ?

Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Argentine.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Argentine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Argentine : 20H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 01H00

    Argentine : 21H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 02H00

    Argentine : 22H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 03H00

    Argentine : 23H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 04H00

    Argentine : 00H00

  • Pays-Bas : 05H00

    Argentine : 01H00

  • Pays-Bas : 06H00

    Argentine : 02H00

  • Pays-Bas : 07H00

    Argentine : 03H00

  • Pays-Bas : 08H00

    Argentine : 04H00

  • Pays-Bas : 09H00

    Argentine : 05H00

  • Pays-Bas : 10H00

    Argentine : 06H00

  • Pays-Bas : 11H00

    Argentine : 07H00

  • Pays-Bas : 12H00

    Argentine : 08H00

  • Pays-Bas : 13H00

    Argentine : 09H00

  • Pays-Bas : 14H00

    Argentine : 10H00

  • Pays-Bas : 15H00

    Argentine : 11H00

  • Pays-Bas : 16H00

    Argentine : 12H00

  • Pays-Bas : 17H00

    Argentine : 13H00

  • Pays-Bas : 18H00

    Argentine : 14H00

  • Pays-Bas : 19H00

    Argentine : 15H00

  • Pays-Bas : 20H00

    Argentine : 16H00

  • Pays-Bas : 21H00

    Argentine : 17H00

  • Pays-Bas : 22H00

    Argentine : 18H00

  • Pays-Bas : 23H00

    Argentine : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.

Santiago CruzSantiago Cruz

Suggestions