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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Suriname : 00H00
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Palaos : 13H00
Suriname : 01H00
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Palaos : 14H00
Suriname : 02H00
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Palaos : 15H00
Suriname : 03H00
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Palaos : 16H00
Suriname : 04H00
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Palaos : 17H00
Suriname : 05H00
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Palaos : 18H00
Suriname : 06H00
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Palaos : 19H00
Suriname : 07H00
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Palaos : 20H00
Suriname : 08H00
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Palaos : 21H00
Suriname : 09H00
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Palaos : 22H00
Suriname : 10H00
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Palaos : 23H00
Suriname : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador