Décalage Horaire entre les Palaos et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 6H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Uruguay : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Uruguay : 12H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Uruguay : 13H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Uruguay : 14H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Uruguay : 15H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Uruguay : 16H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Uruguay : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Uruguay : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    Uruguay : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 08H00

    Uruguay : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 09H00

    Uruguay : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 10H00

    Uruguay : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 11H00

    Uruguay : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 12H00

    Uruguay : 00H00

  • Palaos : 13H00

    Uruguay : 01H00

  • Palaos : 14H00

    Uruguay : 02H00

  • Palaos : 15H00

    Uruguay : 03H00

  • Palaos : 16H00

    Uruguay : 04H00

  • Palaos : 17H00

    Uruguay : 05H00

  • Palaos : 18H00

    Uruguay : 06H00

  • Palaos : 19H00

    Uruguay : 07H00

  • Palaos : 20H00

    Uruguay : 08H00

  • Palaos : 21H00

    Uruguay : 09H00

  • Palaos : 22H00

    Uruguay : 10H00

  • Palaos : 23H00

    Uruguay : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay mais aussi Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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