Décalage Horaire entre les Maldives et la Guyane Française

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Guyane Française ?

Décalage Horaire entre les Maldives et la Guyane Française Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Guyane Française : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Guyane Française : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Guyane Française : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Guyane Française : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Guyane Française : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Guyane Française : 00H00

• Maldives : 09H00

  Guyane Française : 01H00

• Maldives : 10H00

  Guyane Française : 02H00

• Maldives : 11H00

  Guyane Française : 03H00

• Maldives : 12H00

  Guyane Française : 04H00

• Maldives : 13H00

  Guyane Française : 05H00

• Maldives : 14H00

  Guyane Française : 06H00

• Maldives : 15H00

  Guyane Française : 07H00

• Maldives : 16H00

  Guyane Française : 08H00

• Maldives : 17H00

  Guyane Française : 09H00

• Maldives : 18H00

  Guyane Française : 10H00

• Maldives : 19H00

  Guyane Française : 11H00

• Maldives : 20H00

  Guyane Française : 12H00

• Maldives : 21H00

  Guyane Française : 13H00

• Maldives : 22H00

  Guyane Française : 14H00

• Maldives : 23H00

  Guyane Française : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Malé ?

Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française également Heure du lever du soleil en Guyane Française et surtout Heure du coucher du soleil en Guyane Française, Heure du Zenith en Guyane Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française mais aussi Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Antônio Carlos Costa