Décalage Horaire entre les Maldives et l'Équateur

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et l'Équateur ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Équateur quand il est par exemple 12H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Quito, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et l'Équateur, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et l'Équateur, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Quito et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Équateur
Drapeau de l'Équateur

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Équateur : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Équateur ?

Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Équatorienne.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Équateur Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Équateur : 14H00 (Jour -1)

  • Maldives : 01H00

    Équateur : 15H00 (Jour -1)

  • Maldives : 02H00

    Équateur : 16H00 (Jour -1)

  • Maldives : 03H00

    Équateur : 17H00 (Jour -1)

  • Maldives : 04H00

    Équateur : 18H00 (Jour -1)

  • Maldives : 05H00

    Équateur : 19H00 (Jour -1)

  • Maldives : 06H00

    Équateur : 20H00 (Jour -1)

  • Maldives : 07H00

    Équateur : 21H00 (Jour -1)

  • Maldives : 08H00

    Équateur : 22H00 (Jour -1)

  • Maldives : 09H00

    Équateur : 23H00 (Jour -1)

  • Maldives : 10H00

    Équateur : 00H00

  • Maldives : 11H00

    Équateur : 01H00

  • Maldives : 12H00

    Équateur : 02H00

  • Maldives : 13H00

    Équateur : 03H00

  • Maldives : 14H00

    Équateur : 04H00

  • Maldives : 15H00

    Équateur : 05H00

  • Maldives : 16H00

    Équateur : 06H00

  • Maldives : 17H00

    Équateur : 07H00

  • Maldives : 18H00

    Équateur : 08H00

  • Maldives : 19H00

    Équateur : 09H00

  • Maldives : 20H00

    Équateur : 10H00

  • Maldives : 21H00

    Équateur : 11H00

  • Maldives : 22H00

    Équateur : 12H00

  • Maldives : 23H00

    Équateur : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Malé :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur et surtout Heure du Zenith en Équateur mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ainsi que Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.

Pedro TorresPedro Torres

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