Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Pérou : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Pérou : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Pérou : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Pérou : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Pérou : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Pérou : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Pérou : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo