Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Paraguay : 00H00

• Îles Salomon : 15H00

  Paraguay : 01H00

• Îles Salomon : 16H00

  Paraguay : 02H00

• Îles Salomon : 17H00

  Paraguay : 03H00

• Îles Salomon : 18H00

  Paraguay : 04H00

• Îles Salomon : 19H00

  Paraguay : 05H00

• Îles Salomon : 20H00

  Paraguay : 06H00

• Îles Salomon : 21H00

  Paraguay : 07H00

• Îles Salomon : 22H00

  Paraguay : 08H00

• Îles Salomon : 23H00

  Paraguay : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Asuncion :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Luzmila Choquehuanca