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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Honduras : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Honduras : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Honduras : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Honduras : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Honduras : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Honduras : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Honduras : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luis de la Sierra