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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Guyana : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Guyana : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Guyana : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Guyana : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Guyana : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Guyana : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Guyana : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Guyana : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Guyana : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca