Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guyane Française

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Guyane Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guyane Française quand il est par exemple 12H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Cayenne, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Guyane Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et la Guyane Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guyane Française
Drapeau de la Guyane Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guyane Française : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guyane Française ?

Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guyanaise.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guyane Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Guyane Française : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 01H00

    Guyane Française : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 02H00

    Guyane Française : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 03H00

    Guyane Française : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 04H00

    Guyane Française : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 05H00

    Guyane Française : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 06H00

    Guyane Française : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 07H00

    Guyane Française : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 08H00

    Guyane Française : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 09H00

    Guyane Française : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 10H00

    Guyane Française : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 11H00

    Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 12H00

    Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 13H00

    Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Salomon : 14H00

    Guyane Française : 00H00

  • Îles Salomon : 15H00

    Guyane Française : 01H00

  • Îles Salomon : 16H00

    Guyane Française : 02H00

  • Îles Salomon : 17H00

    Guyane Française : 03H00

  • Îles Salomon : 18H00

    Guyane Française : 04H00

  • Îles Salomon : 19H00

    Guyane Française : 05H00

  • Îles Salomon : 20H00

    Guyane Française : 06H00

  • Îles Salomon : 21H00

    Guyane Française : 07H00

  • Îles Salomon : 22H00

    Guyane Française : 08H00

  • Îles Salomon : 23H00

    Guyane Française : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française également Durée du Jour en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Jorge ArgimónJorge Argimón

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