Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bolivie : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Bolivie : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Bolivie : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Bolivie : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Bolivie : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Bolivie : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Bolivie : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Bolivie : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Bolivie : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Bolivie : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Bolivie : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca