Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Malouines : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Malouines : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Malouines : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Malouines : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Malouines : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Îles Malouines : 00H00
-
Îles Marshall : 16H00
Îles Malouines : 01H00
-
Îles Marshall : 17H00
Îles Malouines : 02H00
-
Îles Marshall : 18H00
Îles Malouines : 03H00
-
Îles Marshall : 19H00
Îles Malouines : 04H00
-
Îles Marshall : 20H00
Îles Malouines : 05H00
-
Îles Marshall : 21H00
Îles Malouines : 06H00
-
Îles Marshall : 22H00
Îles Malouines : 07H00
-
Îles Marshall : 23H00
Îles Malouines : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Marília Bolsonaro