Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Venezuela : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Venezuela : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Venezuela : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Venezuela : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Venezuela : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Venezuela : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Venezuela : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Venezuela : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Venezuela : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez