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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guyana : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Guyana : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Guyana : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Guyana : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Guyana : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Guyana : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Guyana : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Guyana : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Guyana : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Iván Ramírez