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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guatemala : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Guatemala : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Guatemala : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Guatemala : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Guatemala : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Guatemala : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Guatemala : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador