Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Îles Malouines : 07H00
Îles Cook : 01H00
Îles Malouines : 08H00
Îles Cook : 02H00
Îles Malouines : 09H00
Îles Cook : 03H00
Îles Malouines : 10H00
Îles Cook : 04H00
Îles Malouines : 11H00
Îles Cook : 05H00
Îles Malouines : 12H00
Îles Cook : 06H00
Îles Malouines : 13H00
Îles Cook : 07H00
Îles Malouines : 14H00
Îles Cook : 08H00
Îles Malouines : 15H00
Îles Cook : 09H00
Îles Malouines : 16H00
Îles Cook : 10H00
Îles Malouines : 17H00
Îles Cook : 11H00
Îles Malouines : 18H00
Îles Cook : 12H00
Îles Malouines : 19H00
Îles Cook : 13H00
Îles Malouines : 20H00
Îles Cook : 14H00
Îles Malouines : 21H00
Îles Cook : 15H00
Îles Malouines : 22H00
Îles Cook : 16H00
Îles Malouines : 23H00
Îles Cook : 17H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Îles Malouines : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Îles Malouines : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Îles Malouines : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Îles Malouines : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Îles Malouines : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Avarua :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Santiago Cruz

Santiago Cruz

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