Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines
Drapeau des Îles Malouines

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Malouines : 07H00
  • Îles Cook : 01H00

    Îles Malouines : 08H00
  • Îles Cook : 02H00

    Îles Malouines : 09H00
  • Îles Cook : 03H00

    Îles Malouines : 10H00
  • Îles Cook : 04H00

    Îles Malouines : 11H00
  • Îles Cook : 05H00

    Îles Malouines : 12H00
  • Îles Cook : 06H00

    Îles Malouines : 13H00
  • Îles Cook : 07H00

    Îles Malouines : 14H00
  • Îles Cook : 08H00

    Îles Malouines : 15H00
  • Îles Cook : 09H00

    Îles Malouines : 16H00
  • Îles Cook : 10H00

    Îles Malouines : 17H00
  • Îles Cook : 11H00

    Îles Malouines : 18H00
  • Îles Cook : 12H00

    Îles Malouines : 19H00
  • Îles Cook : 13H00

    Îles Malouines : 20H00
  • Îles Cook : 14H00

    Îles Malouines : 21H00
  • Îles Cook : 15H00

    Îles Malouines : 22H00
  • Îles Cook : 16H00

    Îles Malouines : 23H00
  • Îles Cook : 17H00

    Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Îles Malouines : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Îles Malouines : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Îles Malouines : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Îles Malouines : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Îles Malouines : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Santiago CruzSantiago Cruz

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