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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Suriname : 07H00
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Îles Cook : 01H00
Suriname : 08H00
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Îles Cook : 02H00
Suriname : 09H00
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Îles Cook : 03H00
Suriname : 10H00
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Îles Cook : 04H00
Suriname : 11H00
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Îles Cook : 05H00
Suriname : 12H00
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Îles Cook : 06H00
Suriname : 13H00
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Îles Cook : 07H00
Suriname : 14H00
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Îles Cook : 08H00
Suriname : 15H00
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Îles Cook : 09H00
Suriname : 16H00
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Îles Cook : 10H00
Suriname : 17H00
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Îles Cook : 11H00
Suriname : 18H00
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Îles Cook : 12H00
Suriname : 19H00
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Îles Cook : 13H00
Suriname : 20H00
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Îles Cook : 14H00
Suriname : 21H00
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Îles Cook : 15H00
Suriname : 22H00
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Îles Cook : 16H00
Suriname : 23H00
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Îles Cook : 17H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Suriname : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Suriname : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Suriname : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Suriname : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador