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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Suriname : 07H00
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Îles Cook : 01H00
Suriname : 08H00
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Îles Cook : 02H00
Suriname : 09H00
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Îles Cook : 03H00
Suriname : 10H00
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Îles Cook : 04H00
Suriname : 11H00
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Îles Cook : 05H00
Suriname : 12H00
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Îles Cook : 06H00
Suriname : 13H00
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Îles Cook : 07H00
Suriname : 14H00
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Îles Cook : 08H00
Suriname : 15H00
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Îles Cook : 09H00
Suriname : 16H00
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Îles Cook : 10H00
Suriname : 17H00
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Îles Cook : 11H00
Suriname : 18H00
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Îles Cook : 12H00
Suriname : 19H00
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Îles Cook : 13H00
Suriname : 20H00
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Îles Cook : 14H00
Suriname : 21H00
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Îles Cook : 15H00
Suriname : 22H00
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Îles Cook : 16H00
Suriname : 23H00
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Îles Cook : 17H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Suriname : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Suriname : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Suriname : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Suriname : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador